<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
                <title>Electronic-Star BG/Фитнес и спорт/Фитнес/Гирипродукти</title>
        <link>https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/</link>
        <description>Продукт от категория Гири</description>
        <language>bg</language>
        <copyright>Electronic-Star BG</copyright>
        <lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 12:31:28 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Electronic-Star BG</generator>
                    <managingEditor>info@electronic-star.bg (Martin Treek, Thomas Stanzl)</managingEditor>
                        <image>
            <url>https://www.electronic-star.bg/out/bbg-theme/img/logo_ee.png</url>
            <title>Electronic-Star BG/Фитнес и спорт/Фитнес/Гирипродукти</title>
            <link>https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/</link>
        </image>
        
        <atom:link href="https://www.electronic-star.bg/rss/kategorija-oxid-612/" rel="self" type="application/rss+xml" />
                    <item>
                <title>Чифт гири за една ръка Klarfit , 6 свободни тежести, 2 х 15 кг. гира 178,00 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes-aksesoari/tezhesti-za-tjalo/chift-giri-za-edna-raka-Klarfit-6-svobodni-tezhesti-2-ch-15-kg-gira-oxid.html</link>
                <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 04:18:03 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/nopic.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Обикновен дъмбел, всяка с 6 тежести за обща тежест до 15кг. Самостоятелно. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Хромиран лост на дъмбелите с 11 см. дебелина на дръжката и с релефна структура.&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Klarfit дъмбелът&lt;/strong&gt; е перфектен за взискателна тренировка и е идеален за промяна на силната воля в мускулна маса на божественото тяло. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Дъмбелът&lt;/strong&gt; изпъква с общо 6 диска (4 х 2.5кг и 2 х 1.25кг), с които могат удобно да се избират тежести измежду 5 и 15 кг, за да позволят не начинаещите и професионалисти, като се натоварва с еднаква тежест лявата и дясната ръка.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Тежестите на дъмбелите са с пластмасово покритие и могат да бъдат държани на пода и на други места за поставяне. Благодарение на пластмасовото покритие при поставяне &lt;strong&gt;Klarfit дъмбелът&lt;/strong&gt; не нарушава с шум при допир на гирите и гарантира безопасност при всяка ситуация.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes-aksesoari/tezhesti-za-tjalo/chift-giri-za-edna-raka-Klarfit-6-svobodni-tezhesti-2-ch-15-kg-gira-oxid.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Чифт гири за една ръка Klarfit , 6 свободни тежести, 2 х 15 кг. гира 188,00 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/giri-za-edna-raka/chift-giri-za-edna-raka-Klarfit-6-svobodni-tezhesti-2-ch-15-kg-gira.html</link>
                <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 00:50:21 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/nopic.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Обикновен дъмбел, всяка с 6 тежести за обща тежест до 15кг. Самостоятелно. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Хромиран лост на дъмбелите с 11 см. дебелина на дръжката и с релефна структура.&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Klarfit дъмбелът&lt;/strong&gt; е перфектен за взискателна тренировка и е идеален за промяна на силната воля в мускулна маса на божественото тяло. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Дъмбелът&lt;/strong&gt; изпъква с общо 6 диска (4 х 2.5кг и 2 х 1.25кг), с които могат удобно да се избират тежести измежду 5 и 15 кг, за да позволят не начинаещите и професионалисти, като се натоварва с еднаква тежест лявата и дясната ръка.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Тежестите на дъмбелите са с пластмасово покритие и могат да бъдат държани на пода и на други места за поставяне. Благодарение на пластмасовото покритие при поставяне &lt;strong&gt;Klarfit дъмбелът&lt;/strong&gt; не нарушава с шум при допир на гирите и гарантира безопасност при всяка ситуация.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/giri-za-edna-raka/chift-giri-za-edna-raka-Klarfit-6-svobodni-tezhesti-2-ch-15-kg-gira.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Чифт гири за една ръка Klarfit , 6 свободни тежести, 2 х 15 кг. гира 209,90 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes-aksesoari/tezhesti-za-tjalo/chift-giri-za-edna-raka-Klarfit-6-svobodni-tezhesti-2-ch-15-kg-gira-2x-15-kg.html</link>
                <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 15:18:03 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/nopic.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Обикновен дъмбел, всяка с 6 тежести за обща тежест до 15кг. Самостоятелно. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Хромиран лост на дъмбелите с 11 см. дебелина на дръжката и с релефна структура.&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Klarfit дъмбелът&lt;/strong&gt; е перфектен за взискателна тренировка и е идеален за промяна на силната воля в мускулна маса на божественото тяло. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Дъмбелът&lt;/strong&gt; изпъква с общо 6 диска (4 х 2.5кг и 2 х 1.25кг), с които могат удобно да се избират тежести измежду 5 и 15 кг, за да позволят не начинаещите и професионалисти, като се натоварва с еднаква тежест лявата и дясната ръка.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Тежестите на дъмбелите са с пластмасово покритие и могат да бъдат държани на пода и на други места за поставяне. Благодарение на пластмасовото покритие при поставяне &lt;strong&gt;Klarfit дъмбелът&lt;/strong&gt; не нарушава с шум при допир на гирите и гарантира безопасност при всяка ситуация.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes-aksesoari/tezhesti-za-tjalo/chift-giri-za-edna-raka-Klarfit-6-svobodni-tezhesti-2-ch-15-kg-gira-2x-15-kg.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Hexbell, комплект гири, 2 x 27.5 kg, черни 301,90 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/giri-za-edna-raka/Hexbell-komplekt-giri-2-x-27-5-kg-cherni.html</link>
                <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 14:57:16 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10032760_yy_0001_titel___CAPITAL_SPORTS_Hexbell_Dumbbell_2x27_5_kg.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Независимо дали става дума за бодибилдинг, Cross- Training или функционално обучение, с &lt;strong&gt;Hexbell с шестоъгълните гири от CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; винаги ще намерите точното тегло. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В здравата твърда каучукова обвивка има желязо, перфектно балансирани железни сърцевини, които осигуряват тежестта на шестоъгълните гири. С &lt;strong&gt;Hexbell&lt;/strong&gt; ще получите две 2 x 27.5 кг гири, подходящи за домашна употреба, в природата и за използване в професионални студия. Грубото гумено калъфче е устойчиво на удари и няма да повреди пода, когато падне. Шестоъгълните глави са особено подходящи за така наречените PushUp-Walks, тъй като осигуряват сигурна стабилност за упражнението. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Дължината от 11 см, черната ръкохватка е здраво закрепена към главите на гирите. Гарнитурата и деликатната конусна форма на дръжките гарантират здраво захващане дори и с изпотени ръце. Здравата комбинация от пластмаса и хромирана стомана осигурява дълготрайността на &lt;strong&gt;гирите Hexbell&lt;/strong&gt; срещу атмосферни условия, които могат да се използват и за упражнения в природата. &lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/giri-za-edna-raka/Hexbell-komplekt-giri-2-x-27-5-kg-cherni.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Beastbar Hex-Bar гиря за тренировка на трицепса, deadlift, max. 300 kg 214,00 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/dambel-za-dve-race/Beastbar-Hex-Bar-girja-za-trenirovka-na-tricepsa-deadlift-max-300-kg-oxid-1.html</link>
                <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 07:52:07 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10031099_yy_0001_titel___.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Професионален Hex-Bar гиря за вдигане и тренировка на трицепса.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Trap-Bar с черен слой и релефни дръжки, 2 различни позиции на захващане и 300 кг максимално натоварване.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Алтернатива на традиционните двустранни тежести, като благодарение на промяна в центъра на тежестта предпазва гръбначния ви стълб и коленете.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deadlift е ултимативен тест за силата на горната част на тялото, но натискът върху долната част на гръбначния стълб е огромен. &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS Beastbar Hex-Bar&lt;/strong&gt; ви предлага перфектната алтернатива на класическите двустранни тежести за вдигане. Защото в сравнение с тежестите за две ръце може трудно шестоъгълният центриращ вал да достигне височината на тазобедрената става. Теглото се повдига до височината на страната на тялото и по този начин има по-малко натиск върху долната част на гръбнака. Предимството на промяна на радиуса на движение е, че можете да използвате по-голямо тегло на тежестите. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Друг страничен ефект на Beastbar Hex-Bar: използването на по-високо натоварване с тежести ще доведе до претоварване на мускулите на долните крайници и ще постигнете по-добро мускулно образуване.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Независимо дали става дума за deadlifts, shrugs, гребане или коремни преси: и двете различни позиции на захващане ви позволяват различни тренировка с тегло до 300 кг. Благодарение на релефните дръжки уредът Trap-Bar ще бъде безопасно винаги е в ръката ви.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Като алтернатива за тренировка без натоварване на гръбначния стълб или като допълнение към вашият тренинг - &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS Beastbar Hex-Bar. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/dambel-za-dve-race/Beastbar-Hex-Bar-girja-za-trenirovka-na-tricepsa-deadlift-max-300-kg-oxid-1.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Depoto Dumbbell Rack стойка за тежести и гири, 3 нива 339,00 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/stojki-za-giri/Depoto-Dumbbell-Rack-stojka-za-tezhesti-i-giri-3-niva-oxid.html</link>
                <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 04:18:03 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10030050_yy_0001_titel___Capital_Sports_Dumbbell_Rack.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Стабилна стойка за тежести на три нива за безопасно поставяне на гирите.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Шест лоста за поставяне на дискове с отвори 25 мм и 50 мм.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Две възможности за поставяне на валове с диаметър 5,5 см.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS Depoto Dumbbell Rackе&lt;/strong&gt; вашият партньор в безопасното съхранение на тежести, гири и дискове. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Стойката&lt;/strong&gt; за съхранение е изработена от висококачествена стомана и е готова за поставянето на голямо количество тежести. На трите нива могат да се поставят няколко гири. Двата отвора в задната част с диаметър 5,5 см поддържат пружини здраво и под контрол. На шестте странични лоста може безопасно да поставите дисковете. Благодарение на свалящият се sleeve е възможно да се наредят и дискове с размер на отвора 25 мм и 50 мм.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Черното прахово покритие защитава твърдата метална конструкция от ръжда и драскотини.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Моля, имайте предвид, че изобразените тежести, гири и валове не са включени в опаковката, но служат само като пример за употреба.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/stojki-za-giri/Depoto-Dumbbell-Rack-stojka-za-tezhesti-i-giri-3-niva-oxid.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Depoto Dumbbell Rack стойка за тежести и гири, 3 нива 320,00 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/stojki-za-giri/Depoto-Dumbbell-Rack-stojka-za-tezhesti-i-giri-3-niva-oxid-1.html</link>
                <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 04:18:03 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10030050_yy_0001_titel___Capital_Sports_Dumbbell_Rack.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Стабилна стойка за тежести на три нива за безопасно поставяне на гирите.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Шест лоста за поставяне на дискове с отвори 25 мм и 50 мм.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Две възможности за поставяне на валове с диаметър 5,5 см.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS Depoto Dumbbell Rackе&lt;/strong&gt; вашият партньор в безопасното съхранение на тежести, гири и дискове. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Стойката&lt;/strong&gt; за съхранение е изработена от висококачествена стомана и е готова за поставянето на голямо количество тежести. На трите нива могат да се поставят няколко гири. Двата отвора в задната част с диаметър 5,5 см поддържат пружини здраво и под контрол. На шестте странични лоста може безопасно да поставите дисковете. Благодарение на свалящият се sleeve е възможно да се наредят и дискове с размер на отвора 25 мм и 50 мм.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Черното прахово покритие защитава твърдата метална конструкция от ръжда и драскотини.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Моля, имайте предвид, че изобразените тежести, гири и валове не са включени в опаковката, но служат само като пример за употреба.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.bg/fitnes-i-sport/fitnes/giri/stojki-za-giri/Depoto-Dumbbell-Rack-stojka-za-tezhesti-i-giri-3-niva-oxid-1.html</guid>
                            </item>
        </channel>
</rss>